L’insomni es dispara a la Catalunya Central. En només sis anys, els problemes de son han crescut més d’un 43% i ja afecten un de cada deu adults de la regió. Ho diu un estudi de l’Institut Català de la Salut (ICS), que també avisa que s’abusa de les pastilles per dormir.

Segons la investigació, el 55% de les persones amb insomni prenen medicaments, una xifra que no para de créixer tot i que els especialistes recomanen prioritzar com a primera opció la teràpia cognitivoconductual.

El farmacèutic especialitzat en psiconeuroimmunologia i col·laborador d’Ona Bages, Tòfol Talaverón, aposta per aquesta via i recomana combinar la teràpia amb una revisió dels hàbits d’higiene del son i valorar si el pacient necessita suplements.

Més incidència en dones i gent gran.

Els investigadors han identificat els grups de població on la falta de son té més impacte. Afecta sobretot dones, gent gran, veïns de zones urbanes i pacients que pateixen ansietat o depressió. Tot i concentrar-se en aquests col·lectius, els diagnòstics entre la gent jove van en augment.

Davant d’aquesta situació, l’estudi de l’ICS demana als centres d’atenció primària que detectin el problema a temps i evitin la prescripció per frenar la sobremedicació.